2018년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 1일:
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1592 kcal
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지방: 59.76g | 단백질: 72.21g | 탄수화물: 203.36g.
아침 식사: Гречка Отварная, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Вкуснотеево Молоко 3,2%. 점심 식사: Свинина Запеченая, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Макароны Отварные. 저녁 식사: Тобус Булка Городская, Яйцо. 간식/기타: Черешня, Миндаль, Банан. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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