|
Я очень близко к своему нормальному весу, видимо. за неделю прогресса нет
01.06
Ог 84.5 (-)
Опг 73 (-)
От 67.5 (-0.5)
Кост 87 (-1)
Об 90.5 (-1)
Нога 55 (-)
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 1일:
|
1120 kcal
|
지방: 46.27g | 단백질: 95.32g | 탄수화물: 82.18g.
아침 식사: Natura Сыр Легкий Сливочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Хлеб Заварной Солодовый. 점심 식사: Помидоры, Карат Violette Cream Cheese, Индейка Отварная. 저녁 식사: Бухта Изобилия Креветки Отборные, Карат Violette Cream Cheese, Кунгурский Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Просто Мёд, Danone Творог Мягкий 0%. 더보기
|
|