2018년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 1일:
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1791 kcal
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지방: 71.28g | 단백질: 107.81g | 탄수화물: 162.78g.
아침 식사: わたしのプロテインダイエット. 점심 식사: ご飯, 豆苗, えびイカミックス. 저녁 식사: 豚のスペアリブ, ご飯, 餅, 大根, ピーマンの肉詰め, 焼きなす. 간식/기타: ジンジャーエール, セブンイレブン さわやかレアチーズのしろもこ, スイートボックス ピスタチオ, DNS dns whey protein 100 lemon. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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