다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 1일:
|
1117 kcal
|
지방: 53.08g | 단백질: 90.21g | 탄수화물: 66.19g.
아침 식사: Творожная Запеканка, Кофе Латте, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Lipton Зелёный Чай, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall), Омлет или Яичница, Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Финик, Зеленый Листовой Салат, Куриные Голени с Кожей. 더보기
|
|