2018년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.2 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 31일:
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1597 kcal
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지방: 70.37g | 단백질: 96.95g | 탄수화물: 129.54g.
아침 식사: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Nutella Hazelnootpasta, Lidl Pindakaas, Bruine Boterham. 저녁 식사: Olijfolie, HAK Bruine Bonen, Schapenvlees, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. 간식/기타: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , La Vache qui rit Smeerkaas, Pruimen, Dadel, Mandarijn. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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f@tm@n voor @ltijd님의 체중기록
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