2012년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 42.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 22일:
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883 kcal
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지방: 35.26g | 단백질: 20.15g | 탄수화물: 122.45g.
아침 식사: Fruit Flakes with Yogurt. 점심 식사: Cheese Slice, Medium Sliced White Bread. 저녁 식사: Rich Tea, Extra Light Salad Cream, Strawberries, Seafood Sticks. 간식/기타: Ice Cream Cone (Flavors Other Than Chocolate). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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