Orangina24님의 저널, 2018년 05월 31일

моя большая победа над своим жиром! было 67кг, стало 48кг! теперь еще 2кг для полного счастья осталось скинуть!

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 31일:

1514 kcal

지방: 32.09g | 단백질: 104.62g | 탄수화물: 209.87g. 아침 식사: Перекресток Банан, Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Своя Линия Гречка, Epica Йогурт Натуральный, Морковь, Капуста Белокочанная, Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера. 저녁 식사: Гречка Отварная, Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера. 간식/기타: Банан, Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера. 더보기

1167 kcal

운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

193명이 응원합니다 응원하기

41중 1에서 20

На какое количество кк вы питаетесь и какой у вас рост?) очень хорошо выглядите

2018년 05월 31일 작성이: lisisimon

Красотка!)

2018년 05월 31일 작성이: a.rakova2013

Рост 158, питаюсь на 1500 каллорий

2018년 05월 31일 작성이: Orangina24

Очень здорово, вы молодец) за какое время добились таких результатов?

2018년 05월 31일 작성이: lessy.hlystova

Потрясающий результат!! 👍🏻😍

2018년 05월 31일 작성이: @MILA0323

Что кушаешь ?)

2018년 05월 31일 작성이: borriska88

Вау! Замечательно выглядите 😍

2018년 05월 31일 작성이: lesiafiil

шикарно выглядите! 👍

2018년 05월 31일 작성이: tunek1

Действительно красотка.Огонь.

2018년 05월 31일 작성이: Дуся Мур

Ох, у меня борьба с лишними кг шла очень долго, на каких я только диетах не сидела, но потом все возвращалось на круги своя и я опять набирала 🤦 а потом поняла, что нужно в корне менять питание. потихоньку-понемножку начала урезать каллории, исключила вредности, и за год все лишнее скинула. спорт был редко, я та ещё лентяйка🙈

2018년 05월 31일 작성이: Orangina24

Какие же шикарные волосы😍😍

2018년 05월 31일 작성이: yurmina

Такое ощущение ,что вообще разные люди

2018년 05월 31일 작성이: Хамон

Так и есть. Я сейчас совсем другой человек 🙃

2018년 05월 31일 작성이: Orangina24

Шикарно выглядите! И волосы шикарные! посмотрела на ваши и передумала обрезать свою косу до пояса))))

2018년 05월 31일 작성이: Natali_1205

Здорово, а рост какой?

2018년 05월 31일 작성이: Tomikk

Совершенно два разных человека

2018년 05월 31일 작성이: yudacheva.e

Сколько по времени худеете?)

2018년 05월 31일 작성이: yudacheva.e

офигенно!!!

2018년 05월 31일 작성이: Valerie.natsvina

а как худели пп и спорт ? Или диеты были?

2018년 05월 31일 작성이: nastya666676

Какая вы хорошенькая и до и после! 👍👍👍

2018년 05월 31일 작성이: Okeaniya

다음>>


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Orangina24님의 체중기록

전체 내역보기

Orangina24님의 저널, 2018년 05월 31일

댓글달기

Orangina24님의 체중기록