ananasiam님의 저널, 2018년 05월 31일

Доброе утро всем)как вы думаете на сколько ккал завтрак❓❓❓❓❓🐼

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 31일:
1286 kcal 지방: 50.04g | 단백질: 54.07g | 탄수화물: 154.21g.   아침 식사: Овсяные Отруби, Nesquik Какао на Молоке, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлеб Дарницкий, Паштет, Вареное Яйцо. 점심 식사: Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Редис. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Песочное Печенье. 더보기
1184 kcal 운동: планка - 6 분, 휴식 - 15 시간   54 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

6명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ananasiam님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유