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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 31일:
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1393 kcal
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지방: 34.99g | 단백질: 54.77g | 탄수화물: 212.79g.
아침 식사: 味噌汁, 牛乳, オルビス プチシェイク ミックスピーチ. 점심 식사: エビピラフ. 저녁 식사: エースコック 小海老天そば (38g). 간식/기타: セブンイレブン ふんわりメロンパン, セブンイレブン 香りとコクのコーヒーゼリー, 不二家 レモンスカッシュ, ジンジャーエール, イオン 五島塩ローストビーフシルキーカット. 더보기
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2023 kcal
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운동:
서있기 - 1 시간 21 분, 휴식 - 14 시간 39 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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