2018년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 31일:
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1847 kcal
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지방: 89.13g | 단백질: 190.70g | 탄수화물: 58.29g.
아침 식사: Meridian Crunchy Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Twinings Thè. 점심 식사: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Todis Bresaola (le Fette Pronte), Ciao Carb Protogriss. 저녁 식사: Ciao Carb Protogriss, Pescanova Trance di Pesce Spada, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Zucchine a Fette. 간식/기타: Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Bar 25, Ciao Carb Protomax Albicocca, Conad Noci Sgusciate, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Freelact 2%. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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