2018년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 31일:
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1211 kcal
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지방: 38.89g | 단백질: 95.16g | 탄수화물: 130.41g.
아침 식사: Hacendado Pan Multifibras Integral, Café con Leche de Soja, Hacendado Tomate Rallado, Mercadona Jamon Serrano, Kefir. 점심 식사: Nespresso Café Capsulas, Carrefour Arroz a Banda. 저녁 식사: Toki Eco Tofu Bio, Consum Canónigos, Emperador a la Plancha. 간식/기타: Kiwi, Melón. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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