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Fila_10
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2018년 02월 27일
Fila_10님의 저널, 2018년 02월 27일
Fila_10 님의 프로필
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2018년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
56 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2018년 02월 27일:
764 kcal
지방: 18.95g | 단백질: 12.71g | 탄수화물: 142.86g.
아침 식사:
Kepala Djenggot Teh Hijau, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kerupuk Udang, Lalapan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak).
간식/기타:
Pisang.
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1423 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간.
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