2018년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 31일:
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1781 kcal
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지방: 158.44g | 단백질: 77.51g | 탄수화물: 17.66g.
아침 식사: Kuohukerma, Kahvi. 점심 식사: Alesto Manteli, Hellmann's Valkosipulimajoneesi, Rainbow Sitruunaoliiviöljy, Isokari Savulohifileepala, Tuorekurkku (Kuorittu), Paprika (Punainen), Lehtisalaatti. 저녁 식사: Milbona Juustoraaste Emmental , Creme Bonjour Valkosipuli Tuorejuusto 28%, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Paprika (Punainen). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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