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beginners luck!
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96.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 23일:
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1472 kcal
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지방: 35.48g | 단백질: 66.89g | 탄수화물: 236.51g.
아침 식사: Selects Banana Nut Crunch Cereal, Coffee (Brewed From Grounds), Cream Substitute (Powdered). 점심 식사: Diet Pepsi, Starkist Tuna Salad Lunch Kit Chunk Light. 저녁 식사: Pickles, Natural Cheddar Cheese. 간식/기타: Diet Peach Iced Tea Mix, Smart Pop 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Diet Peach Iced Tea Mix, Diet Peach Iced Tea Mix, kiwi, Bananas. 더보기
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2638 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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