2018년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 31일:
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1595 kcal
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지방: 70.42g | 단백질: 96.89g | 탄수화물: 147.19g.
아침 식사: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Гречка Отварная. 점심 식사: Макароны Отварные, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Куриные Бедрышки (Запеченные). 저녁 식사: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Liebendorf Сыр, Капуста Белокочанная, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо. 간식/기타: Банан, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Fish House Тунец Натуральный. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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