amt o님의 저널, 2018년 05월 30일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 30일:
1496 kcal 지방: 50.42g | 단백질: 108.76g | 탄수화물: 143.48g.   아침 식사: アメリカンチェリー, 味噌汁, ご飯. 점심 식사: コカ・コーラ からだ巡茶, 牛乳, ORBIS プチシェイク オレンジシトラス味, さとの雪 濃厚とうふ. 저녁 식사: 宮坂醸造 しじみ汁, ふじっ子 黒豆, 麻婆豆腐, シュウマイ, 焼き魚. 간식/기타: 江崎グリコ パピコ チョココーヒー. 더보기

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