2018년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.4 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 30일:
|
1665 kcal
|
지방: 34.31g | 단백질: 123.50g | 탄수화물: 202.35g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Equilibra Sciroppo d'agave, Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ferrero Cacao Amaro, Monterosso Farina di Farro, Ecor Burro di Arachidi. 점심 식사: Coop Avocado , Fior Fiore Coop Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane di Segale Integrale, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Philadelphia Active, Coop Tonno al Naturale. 간식/기타: Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, la Finestra Sul Cielo Pangermoglio All’Uvetta Bio. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|