2018년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.3 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 30일:
|
1793 kcal
|
지방: 75.84g | 단백질: 79.68g | 탄수화물: 200.92g.
아침 식사: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка), Макдоналдс Сахар, Чай, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Mission Deli Тортилья. 점심 식사: Ярославский Бройлер Ветчина Борисовская, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Цветная Капуста. 저녁 식사: Сухая или Твердая Салями, Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. 간식/기타: Bonduelle Огурцы Маринованные, Окей Груша Конференс, Магнит Грейпфрут. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|