2018년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 30일:
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1614 kcal
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지방: 71.18g | 단백질: 98.43g | 탄수화물: 133.85g.
아침 식사: Макдоналдс Латте, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, 4 Сезона Гавайская Смесь. 저녁 식사: Hame Паштет Печеночный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Дубки Сосиски с Сыром. 간식/기타: Пятерочка Груша Красная, Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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