|
Край
|
75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 30일:
|
1635 kcal
|
지방: 70.80g | 단백질: 117.84g | 탄수화물: 144.43g.
아침 식사: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Монетка Хлопья Овсяные.Геркулес, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. 점심 식사: Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплёнка-Бройлера, Монетка Овощная Смесь Мексиканская Быстрозамороженная, Монетка Крупа Геркулес. 간식/기타: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Арахис. 더보기
|
주 3.7 kg 증가하기
|