musluksuyu님의 저널, 2018년 05월 30일

erik 💚

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 30일:
1722 kcal 지방: 66.85g | 단백질: 73.20g | 탄수화물: 210.93g.   아침 식사: Yumurta Omleti, Lor Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri. 저녁 식사: Et Haşlama. 간식/기타: Ülker Bitter Çikolata %85, Peyman Hurma, Tulumba Tatlısı, Tatlı Kiraz, Çerezya Ayçekirdeği, Dimes Vişne Nektarı, İçim Doğal Süt, Yeşil Erik, İçim Doğal Süt, Dimes Vişne Nektarı. 더보기
1905 kcal 운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 5 시간   40 분, 앉아있기 - 7 시간, 노래부르기 - 10 분, TV 시청 - 1 시간   30 분, 쇼핑 - 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 1 시간   10 분. 더보기

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댓글 
afiyet olsun ...gecenin bu saatinde benden baska erikleri sayan varmidir acaba 😀 
2018년 05월 29일 작성이: Emin0685
😁 ben de ölçtüm 200 Gr olur kendileri 😂🙏 
2018년 05월 29일 작성이: musluksuyu
ohh süper afiyet olsun 😊 
2018년 05월 29일 작성이: yüksel.g
Sunum harika yalnız :)  
2018년 05월 30일 작성이: yelda76
Sevimli şey :) 
2018년 05월 30일 작성이: hindiba
😁💚 
2018년 05월 30일 작성이: musluksuyu

     
 

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