2012년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 21일:
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1498 kcal
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지방: 68.89g | 단백질: 103.35g | 탄수화물: 124.58g.
아침 식사: mini pita, lime corn chips, hummus, pepperoni pizza, Almonds. 점심 식사: string cheese, Premium Chunk Chicken Breast, bbq sauce, perdue boneless skinless chicken breast, string cheese, perdue boneless skinless chicken breast, bbq sauce. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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