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Ramazan pidesi & sucuk 500 kcal netcarb 50gr ✓
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 29일:
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2442 kcal
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지방: 127.07g | 단백질: 71.05g | 탄수화물: 254.35g.
아침 식사: Sütaş Kaşar Peyniri, Tatlı Kiraz, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Hindistan Cevizi, Yumurta, Lor Peyniri, Milkten Krem Peynir, Salatalık, Zeytinyağı. 저녁 식사: İçim Kaymaklı Tava Yoğurt, Sütaş Kaşar Peyniri, Namet Sucuk, Ramazan Pidesi, Domatesler, Limon Suyu, Roka Marulu, Zeytinyağı. 간식/기타: Bim Dudi Kaymak, Çerezya Ayçekirdeği, Tatlı Kiraz, Tulumba Tatlısı, Peyman Hurma. 더보기
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1975 kcal
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운동:
쇼핑 - 30 분, TV 시청 - 1 시간 30 분, 노래부르기 - 10 분, 앉아있기 - 7 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 3 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 3 시간 50 분. 더보기
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 댓글
2018년 05월 29일 작성이: stillwasser
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2018년 05월 29일 작성이: hindiba
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2018년 05월 29일 작성이: musluksuyu
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2018년 05월 29일 작성이: musluksuyu
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ahhh sucuk😍Afiyet olsun tuğba😁😊
2018년 05월 29일 작성이: yüksel.g
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Geçen ramazan her gün yerdim iftarda en az yarım🙈🙊 Aaaah ah canım istiyor ama yemiyorum ramazanın son gününe saklıyorum şimdi yersem ramazan bitene kadar her gün yeme korkusundan😂
Afiyet olsun şifa olsun müthiş ikili😘
2018년 05월 29일 작성이: serap_öğretmen73
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Teşekkürler Yüksel 😊 sucuk candır 😁
2018년 05월 29일 작성이: musluksuyu
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Teşekkürler Serap hocam 😋 Ramazan'ın getirisi canım pidelere daha fazla karşı koyamadım 😂
2018년 05월 29일 작성이: musluksuyu
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