Alguns kilos já foram e a perna já está começando a marcar!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 29일:
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3449 kcal
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지방: 92.38g | 단백질: 352.12g | 탄수화물: 284.47g.
아침 식사: Mamão, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Nescau Nescau com Leite em Pó, Piracanjuba Leite Desnatado, Banana, Sadia Presunto Royale, Président Queijo Prato. 점심 식사: Habib's Pizza de Mussarela, Habib's Esfiha de Queijo, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Peito de Frango (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Alcatra Grelhada, Alcatra Grelhada, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Dextrose. 더보기
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