andreoddone님의 저널, 2018년 05월 29일

Alguns kilos já foram e a perna já está começando a marcar!

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 29일:

3449 kcal

지방: 92.38g | 단백질: 352.12g | 탄수화물: 284.47g. 아침 식사: Mamão, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Nescau Nescau com Leite em Pó, Piracanjuba Leite Desnatado, Banana, Sadia Presunto Royale, Président Queijo Prato. 점심 식사: Habib's Pizza de Mussarela, Habib's Esfiha de Queijo, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Peito de Frango (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Alcatra Grelhada, Alcatra Grelhada, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Dextrose. 더보기

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👏👏👏

2018년 05월 29일 작성이: Daysefr

Começando???????????

2018년 05월 29일 작성이: Re Lopes

@Re Lopes eu malho há 6 anos então os músculos ficam aparentes mais fácil ✌

2018년 05월 29일 작성이: andreoddone

Nofa 😂😂😂

2018년 05월 29일 작성이: Fefixx

Uau!!...💪💪💪

2018년 05월 29일 작성이: Cristiane Silverio

Tá bem eim rs

2018년 05월 30일 작성이: xxelainexx

eita 😉😍

2018년 05월 30일 작성이: Anjonegro123

Nussss amei essa coxa 🤗🤗🤗🤗🤗👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 parabéns

2018년 05월 30일 작성이: zizisouza

Uauuuu 👏👏💪

2018년 05월 30일 작성이: Islaiane Sales

Obrigado pelos comentários! Vou ficar bem motivado para treinar pernas hoje 💪

2018년 05월 30일 작성이: andreoddone


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