2018년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 29일:
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1258 kcal
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지방: 100.31g | 단백질: 80.00g | 탄수화물: 6.62g.
아침 식사: Boiled Egg, Kerrygold Pure Irish Butter, Gelatine, Organic Chicken Broth, Cayenne Pepper, Water, Unsweetened Cashew Milk, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup. 저녁 식사: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Mixed Nuts, Member's Mark Ground Sirloin Beef & Beef Patties, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Silk Unsweetened Cashew Milk. 간식/기타: Primo Cabanossi, Beef Top Round (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade). 더보기
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주 3.7 kg 감소하기
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