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Завтрако-обед после утренней тренировки
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 29일:
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1216 kcal
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지방: 101.67g | 단백질: 59.04g | 탄수화물: 18.85g.
점심 식사: Лента Сливки 33%, Авокадо Авокадо, Мираторг Грудинка для Запекания, Яйцо Куриное. 저녁 식사: ЯНТА Майонез Провансаль, Редис, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Ашан Сельдь Соленая. 더보기
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556 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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sennikovanatasha09님의 체중기록
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