2018년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 29일:
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1596 kcal
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지방: 43.01g | 단백질: 193.11g | 탄수화물: 90.31g.
점심 식사: Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale, Fagiolini Verdi (Inran), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Calvé Salsa Burger, Auchan Uova Medie. 저녁 식사: Petto di Pollo ( Inran), Myprotein My Bar Zero Cookies & Cream, Fegato Bovino ( Inran), Asparagi, Freshona Piselli Fini. 간식/기타: Myprotein Impact Whey Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Le Farine Magiche Cocco Grattugiato, Milbona Skyr Yogurt Bianco 0,2 Grassi, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Granarolo G Plus. 더보기
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주 12.6 kg 감소하기
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