Объемы ушли в груди -3 см и в животе (не талия)- 2 см Остальное пока стоит....
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 29일:
|
1582 kcal
|
지방: 71.67g | 단백질: 95.15g | 탄수화물: 138.50g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Банан, Блины с Творогом. 점심 식사: Яйцо, Меридиан Форель Слабосоленая , Зеленый Листовой Салат, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлеб Черный. 저녁 식사: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Шашлык Куриный. 간식/기타: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, XXL Power Protein Bar Cocos. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|