78.300
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39.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
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503 kcal
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지방: 6.37g | 단백질: 21.30g | 탄수화물: 62.91g.
아침 식사: Nestlé Leche Descremada Svelty, Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. 저녁 식사: Perejil, Hinojo, Tomates Cherry, Escarola, Lechuga de Hoja Verde. 간식/기타: Dia Pizza de Mozzarella, Vino Chenin Blanco. 더보기
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1293 kcal
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운동:
청소 - 30 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 2 시간 25 분, 휴식 - 15 시간 5 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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