2018년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.7 kg
지금까지 감소한: 30.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 29일:
|
1567 kcal
|
지방: 90.24g | 단백질: 85.74g | 탄수화물: 179.09g.
아침 식사: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Едим Дома Вишня без Косточки, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Preston Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Cheese Gallery Сыр Пармезан 38%, Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. 간식/기타: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Картошка Печеная. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|