yaklaşık 2 haftanın sonucu hayatımda ilk defa 6 lı rakamlar görüyorum 😥
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60.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
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486 kcal
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지방: 27.19g | 단백질: 32.79g | 탄수화물: 34.90g.
저녁 식사: Hurma, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Migros Light Ton Balığı, Menemen, Mevsim Salata. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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