2018년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
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1405 kcal
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지방: 75.21g | 단백질: 125.52g | 탄수화물: 51.42g.
점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 저녁 식사: Camil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Frimesa Bisteca Suina. 간식/기타: Ovo Cozido. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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