2018년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
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1718 kcal
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지방: 35.66g | 단백질: 155.24g | 탄수화물: 200.40g.
아침 식사: Fiocchi d'Avena, Biotech USA Iso Whey Zero, Hero Marmellata Light Fragole, Mandorle. 점심 식사: Pomodorini, Calvé Senape, Bonduelle Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Carote, Insalata Mista Verde, Riso. 저녁 식사: Le Naturelle Albume d'uovo, Riso, Pomodorini, Bonduelle Mais, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Senape, Insalata Mista Verde. 간식/기타: Biotech USA Iso Whey Zero, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Curtiriso Gallette di Riso, Mandorle, Mela Verde, Biotech USA Iso Whey Zero. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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