2018년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
|
746 kcal
|
지방: 22.24g | 단백질: 66.04g | 탄수화물: 68.90g.
점심 식사: Doce de Abóbora com Coco Light, Tomates, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Nutella Nutella, Itambé Doce de Leite Tradicional, Osho Sequilhos Tradicional, Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Doce de Abóbora com Coco Light. 더보기
|
안정된 체중
|