|
Как вы относитесь к мясным и рыбным консервам?
Думаю немного внедрить их в рацион, особенно по белковым дням
По кбжу все очень даже радует: треска 100кк белки 23 угл 0 жир 1
И состав не пугает - вода, соль
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
|
1390 kcal
|
지방: 44.51g | 단백질: 89.80g | 탄수화물: 159.03g.
아침 식사: Яблочное Варенье, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Оладьи II, Паштет из Куриной Печени, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Говядина Лопатка, Макароны Отварные, Vici Сурими Палочки, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. 저녁 식사: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Брокколи. 간식/기타: Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Сыр Российский. 더보기
|
|
 댓글
Тунец лучше ,в собственном соку , без масла
|
Я отношусь положительно. Тунец, сайра (я люблю щи на рыбных консервах 😊), кальмар. Во всякие горные походы часто и тушёнку или консервированное мясо цыплёнка беру, ничего, жива-здорова.
2018년 06월 2일 작성이: МэриСолька
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|