2018년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
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729 kcal
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지방: 30.93g | 단백질: 37.04g | 탄수화물: 80.89g.
아침 식사: Bahçıvan Light Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. 점심 식사: Ispanak Yemeği, Yoğurt Çorbası. 저녁 식사: Ramazan Pidesi, Mercimek Çorbası. 간식/기타: Ihlamur Çayı, Kayısı, Domatesler. 더보기
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안정된 체중
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