서영맘님의 저널, 2018년 05월 28일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
1081 kcal 지방: 38.64g | 단백질: 46.88g | 탄수화물: 147.52g.   점심 식사: 토마토, 찐단호박, 살짝 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 양배추. 저녁 식사: 굽네몰 닭가슴살 그릴 후랑크 마늘, 고추장, 오이 (껍질제거), 해조미 미역국수, 삶은 계란흰자, 찐단호박. 간식/기타: 삼립 스위트 꽈베기도넛, 하루견과 하루견과 블루베리, 페리에 페리에 탄산수. 더보기

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