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Oggi un piccolo sgarro....spiedini
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 27일:
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1496 kcal
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지방: 84.89g | 단백질: 129.81g | 탄수화물: 54.93g.
아침 식사: Fragole, Fragole, Pomodori Ciliegini, Pomodori Ciliegini, Citterio Prosciutto Cotto, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto). 점심 식사: Conad Gran Mix Insalata, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Zucchine Bollite, Zucchine Bollite, Salmone Fresco, Salmone Fresco, Salmone Fresco. 저녁 식사: Delizie del Contadino Spiedini di Tacchino con Suino e Peperoni, Delizie del Contadino Spiedini di Tacchino con Suino e Peperoni, Pomodori Ciliegini, Jentu Iceberg, Broccoletti. 간식/기타: Cetriolo (senza Buccia), Cetriolo (senza Buccia). 더보기
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1827 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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