anastasiyakarlag님의 저널, 2018년 05월 27일

Будь своим идеалом!

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 27일:
899 kcal 지방: 26.90g | 단백질: 90.69g | 탄수화물: 70.39g.   아침 식사: Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Wellness Нэчурал Баланс Суп Спаржа, Куриная Грудка. 저녁 식사: Рис Вареный, Куриная Грудка, Кабачок. 간식/기타: Творог 5%. 더보기
1523 kcal 운동: 휴식 - 18 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기

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