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sirion74
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2018년 05월 27일
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2018년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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, 2018년 05월 27일:
1301 kcal
지방: 37.60g | 단백질: 127.88g | 탄수화물: 107.70g.
아침 식사:
Plasmon Biscotto (1), Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt.
점심 식사:
Tortellini Ripieni al Formaggio.
저녁 식사:
Petto di Pollo.
간식/기타:
Caffè Espresso, Prozis 100% Whey Prime, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea.
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549 kcal
운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간, Samsung Health - 23 시간.
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