2018년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.9 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 27일:
|
1359 kcal
|
지방: 55.77g | 단백질: 79.15g | 탄수화물: 141.66g.
아침 식사: Овощное Рагу с Курицей, 🥗 простой, Мёд, Кофе, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Valio Молоко 0,05%. 점심 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Ikea Сливочные Пирожные с Марципаном , Ikea Брокколи, Ikea Куриные Оладьи, Салат Цезарь с Курицей. 저녁 식사: Простоквашино Творог 2%, Голубика, Valio Творог Мягкий 0,1%. 간식/기타: 🥗 простой, Куриная Грудка Вареная, Груши. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|