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Guten Morgen und schönen Sonntag euch allen. 😊🌻🌞
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106.5 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 27일:
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2068 kcal
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지방: 87.60g | 단백질: 131.55g | 탄수화물: 195.43g.
아침 식사: Weintrauben, Wassermelone, Erdbeeren, Philadelphia Balance, Gutfried Putenbrust Natur, Gurke (mit Schale), Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. 점심 식사: Wassermelone. 저녁 식사: Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter, Krautsalat mit Dressing, Penny To Go Bohnen-Salat, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: K-Classic Butterkekse, Wassereis. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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