2018년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 27일:
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495 kcal
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지방: 10.83g | 단백질: 61.85g | 탄수화물: 36.90g.
아침 식사: Hüttenkäse (Fettarm, 1% Milchfett, kein Natrium), Äpfel. 저녁 식사: Hähnchenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Warsteiner Alkoholfrei . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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