2018년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 27일:
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1402 kcal
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지방: 69.78g | 단백질: 70.15g | 탄수화물: 118.91g.
아침 식사: Senf, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Bergader Almkäse Würzig, Abraham Schwarzwälder Schinken. 점심 식사: Tomatensalat, Viva Vital Geflügel-Wiener, Yokebe Yokebe Erdbeer . 저녁 식사: Mayonnaise, Pommes Frites. 간식/기타: Gummibärchen, Magnum Double Raspberry. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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