2018년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 27일:
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1138 kcal
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지방: 53.87g | 단백질: 37.13g | 탄수화물: 131.83g.
아침 식사: Süt, Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş), Ekmecik Kepekli Ekmek, Kaymak. 저녁 식사: Hurma, Kırmızı Mercimek Çorbası, Patlıcan Yemeği, Fırında Köfte, Güllaç, Pirinç Pilavı, Mevsim Salata. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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