2018년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 26일:
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1958 kcal
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지방: 94.49g | 단백질: 189.49g | 탄수화물: 81.27g.
아침 식사: Costco 鮮奶, 八方雲集 豆漿. 점심 식사: 白飯, 年糕, 木耳, 南瓜, 高麗菜, Costco 牛五花火鍋肉片. 저녁 식사: 皮蛋, 鹹鴨蛋, 苦瓜, 炒空心菜, 雞胸肉（不吃皮）. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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