2018년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 26일:
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2220 kcal
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지방: 34.83g | 단백질: 201.78g | 탄수화물: 262.73g.
아침 식사: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Eurospin Marmellata Frutti di Bosco Light, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tre Mulini Fette Biscottate. 점심 식사: Conad Pasta Integrale, Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Funghi Porcini. 저녁 식사: Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Miele, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Eurospin Marmellata Frutti di Bosco Light, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pane Integrale. 더보기
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안정된 체중
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