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Media Kcal giornaliera 1900.
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77.5 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 26일:
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2915 kcal
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지방: 51.96g | 단백질: 194.70g | 탄수화물: 335.65g.
아침 식사: Banana, Le Naturelle Albume d'uovo, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Zucchi Olio di Semi di Lino. 점심 식사: Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Pam Panorama Piadina Sfogliata Kamut, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno. 저녁 식사: Birra Alta Gradazione, Melanzana Cotta, Prosciutto Cotto, Pizza Margherita. 간식/기타: Self Omninutrition 3PHASE, Mandorle Sbucciate, Watt Whey Protein 90. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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