2018년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.3 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 26일:
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2200 kcal
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지방: 99.13g | 단백질: 126.31g | 탄수화물: 204.20g.
아침 식사: Vollmilch, Ja! Würfelzucker, Kaffee. 점심 식사: Olivenöl, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Spiegelei, Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei . 저녁 식사: Gutes Land Gouda , Graubrot, Ja! Fleischwurst, Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei , Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei . 간식/기타: Langnese Cuja Mara Split, Mandeln. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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