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sono stata malissimo, ora bisogna riprendersi. oggi è un buongiorno cominceremo con la colazione,poco ,ma buono☺
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60 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 26일:
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1269 kcal
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지방: 33.78g | 단백질: 93.13g | 탄수화물: 151.31g.
아침 식사: Chiquita Banana, Herbalife PRO 20 Select, Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao, Herbalife Formula 1 Vaniglia. 점심 식사: Pere, Burro di Arachidi, Pita Srl Pane Arabo (Libanese), Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo. 저녁 식사: Sarchio Marmellata Arance, Herbalife PRO 20 Select, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Pane Integrale, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Puertosol Marmellata di Mirtilli Neri Bio, Eurospin Gallette di Farro, Rio Mare Tonno al Naturale, Herbalife Bevanda Multi Fibre, Chiquita Banana, Colussi Lingue di Gatto. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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